WASSERGYMNASTIK: +++++Save the dates++++++
Die Plattformmöwen geben bekannt, dass sich morgens immer wieder flügellose Menschen, aber mit Schwimm-Nudeln ausgestattet, im Strandbad zur Wassergymnastik einfinden. Es ist zum Kreischen! Auch noch mit Musik!
Aber im Ernst:
Aquafitness wird immer beliebter, da sie Spaß macht und sehr effektiv ist. Bei der Gymnastik im Wasser wird die Durchblutung angeregt und zugleich werden die Gelenke geschont. Darum bietet sich dieser Sport auch für adipöse Teilnehmer*innen an.
Durch gezielte Übungen kann man leichte Verspannungen selber lösen, baut nach und nach Muskeln auf und entlastet somit die Wirbelsäule.
Die Aqua Gymnastik wird finanziert durch die Techniker Krankenkasse im Strandbad Langenargen und gerne angenommen. Viele Touristen und Langenargener nutzen die Gelegenheit, sich im Sportbecken zu flotter Musik körperlich zu betätigen
Wer gern einmal Wassergymnastik ausprobieren möchte, kann das kostenlose Angebot im Strandbad Langenargen wahrnehmen.
Termine:
Montag und Mittwoch 22.07.2019 24.07. 2019 29.07.2019 und 31.07 sowie 05.08. 2019 und 07.08. 20109 jeweils um 10:00 Uhr. Dienstags 23.07.2019, 30.07.2019 und 06.08.2019 immer 9:00 Uhr
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